Una parte de una aventura es los desafíos que
se encuentran. Hay muchas personas en la
excursión pasada que encontraron desafíos. Un problema grande es mareado en el barco,
pero una solución simple para prevenir esto es comer una comida que no tiene
mucha grasa. La deshidratación es un problema común, si una persona tiene
esto debería beber bebidas deportivas y comer frutas acuosas (plátanos, sandía,
cantalupo, y fresas), comida blanda, y
comida con sal para reemplazar los electrolitos y agua. Finalmente si usted
siente que tiene un resfriado, debe decirle a alguien. Es importante recibir ayuda, en lugar de
sufrir. Nadie quiere estar enfermo, especialmente en un país diferente.
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